Igazi erőpróba – Nemcsak fizikálisan, mentálisan is

2019-05-16T11:45:03+02:002019. május 30.|

Félmaratont, egy hosszabb távú evezést, vagy a Balaton átúszását tervezed? Hogyan készülj fel a hosszú távú versenyekre, ahol a szervezetedet esetleg órákon át éri a