Fürdés és zuhanyzás – mikor és hogyan érdemes alkalmazni őket, ha valóban egészséges felfrissülést szeretnél?
A zuhanyzás a mindennapjaink része. A zuhanyzás az egészségtudatosan élők számára kellemes kötelesség. Nemcsak a mindennapok, illetve az edzések utáni alapos tisztálkodást jelenti. Az úgynevezett